keskiviikko 24. lokakuuta 2012

MM tai SM


Aikomukseni oli kirjoittaa jo maanantaina kun mielessäni oli Cambridge-työn parissa vietetty messuviikonloppu. Kuinka ollakkaan onkin jo keskiviikko! Mainio Maanantai, MessuMestari ja Manic Monday jääköön sikseen kun päivän lyhenne olikin yllättäen Cambridge SM!

Suomen Cambridge laihduttaja on jo valittu, Englannissa järjestettävä International  Slimmer of the year lähestyy ja Marjon ja hänen matkaseurueensa  matkaa valmistellaan parhaillaan. Mukaan lähtee Marjon lisäksi hänen loistava valmentajansa Nina, toimitusjohtajamme ja 10 syksyn Cambridge kisan voittanutta valmentajaa.

Toimiston omaan mestaruuskisaan osallistuminen ei vaatinut pudotettuja kiloja joskin me sovellamme toistuvasti ohjelman eri tasoja. Tänään suorituskestävyyttä testasivat ainakin Taso 3 ja Taso 5-6 :)
Iltapäivän auringonpaisteessa suuntasimme kohti urheilukenttää Cambridge neliotteluun. Kylmässä viimassa heitimme saapasta, hyppäsimme korkeutta ja pituutta ja kruunasimme kisan kentän kierroksella Cambridge-lippu viestikapulana. Hauska happirikas iltapäivän virkiste jossa samassa selvisi meissä piilevät urheilulahjakkuudet ja kilpailuvietti. Jatkoa suunnitellaan jo!
Kenties osallistujoita on pian sadoittain ja onnistumme saamaan yleisöäkin. Tervetuloa mukaan!






maanantai 15. lokakuuta 2012

Plussan puolella

Tänään pelkkää plussaa!

+ 2 tuntia yöunta
+++ aurinko paistoi!
+ asteita (vielä)
+ 1,2 kg eilisestä (ihan oikein! ei miinusta, ei sureta kun ihan normaaliheilahdus viikonloppuna)
+ jogurttia jääkaapissa joten sain sekoittaa Cambridge pirtelön siihen
+ koira käyttäytyi hyvin lenkillä
+ sain houkuteltua teinityttäreni pyöräillen kauppaan
+ maistuva ja terveellinen wokkilounas
+ kivoja sähköposteja
+ hyvä ystävä soitti
+ meditoin
+ pesin pyykkiä
+ kävin salilla
+ vanhemmat hyväkuntoisia ja auttavaisia
+ sunnuntait on ihania

perjantai 5. lokakuuta 2012

Täti x 9

Viime perjantaina pohdin pullojen ja pullien oikeita annoksia, tänään voin todeta että pullani ovat hyvin uunissa! Lapseni ovat jo aikuisiän partaalla, itsenäisiä ja omatoimisia. Voin tehdä töitä järjestämättä lastenhoitoa, matkustaa sekä lomille että työmatkoille ilman suurempia järjestelyjä, saan nukkua yöni ilman katkoksia, voin harrastaa tai löhöillä.

Kiitolliset ajatukseni saivat siipensä kun tänään tulin yhdeksännen kerran tädiksi ! Siskoni synnytti esikoisensa Oslossa. Palan halusta kuulla hänen kokemuksistaan!  Odotan mielenkiinnolla millaiseksi koki tämän mullistavan koetuksen aktiivinen, aina positiivinen pikkusysterini. Tervetuloa uusi tulokas!

tunnistat mahdollisesti kasvot Kuntoon Cambridgella esitteestä :)