Puoliso testaa!

Jouluherkuttelun päätteeksi puolisoni päätti testata tasoa 1. Nostan hattua tälle päätökselle joka on kytenyt jo jonkin aikaa, lieneekö kuullut aika monta onnistumistarinaa ja kokemuksia joita olen töistä kotiin tuonut...

Seuraa siis luonnostaan hyvän fysiikan omaavan + 5-kymppisen rekkakuskin edistystä kuluvan viikon aikana!

Lähtöasetelmat: paino 84,2 kg pituus 173 cm

valttu taso: Taso 1 (4 Cambridge ateriaa päivässä) ainakin viikon ajan.

tavoite: alle 80 kg

oppiarvo: jaksaako tällä kalorimäärällä, millainen olo, mitä tuloksia ja tuntemuksia???

Joulukinkku

No niin, vain muutama yö niin aatto on käsillä. Kinkku on sulumassa, lahjat kääreissä ja kuusi odottaa koristelua. Tänään jo varaslähtö herkutteluun kun koko rakas sisarkatras kokoontui. Onneksi yksi heistä, Cambridge Ohjelman TJ on viisaasti antanut seuraavan neuvon: älä murehdi joulun ja uuden vuoden välistä aikaa, enemmän merkitystä on uuden vuoden ja joulun välisellä ajalla!