Jouluherkuttelun päätteeksi puolisoni päätti testata tasoa 1. Nostan hattua tälle päätökselle joka on kytenyt jo jonkin aikaa, lieneekö kuullut aika monta onnistumistarinaa ja kokemuksia joita olen töistä kotiin tuonut...
Seuraa siis luonnostaan hyvän fysiikan omaavan + 5-kymppisen rekkakuskin edistystä kuluvan viikon aikana!
Lähtöasetelmat: paino 84,2 kg pituus 173 cm
valttu taso: Taso 1 (4 Cambridge ateriaa päivässä) ainakin viikon ajan.
tavoite: alle 80 kg
oppiarvo: jaksaako tällä kalorimäärällä, millainen olo, mitä tuloksia ja tuntemuksia???
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti