miksi on niin vaikeaa antaa hyvää, kannustavaa palautetta? Johtuuko se siitä, ettei omasta mielestään saa riittävästi kiitoksia ja kehuja? Vai siitä, että on ylikriittinen eikä mikään tulos koskaan ole tarpeeksi hyvä?
Huomaan tämän huonon ominaisuuden itsessäni nyt kun puolisoni haluaa palautetta laihdutustuloksistaan. Tuskinpa ammattitaitoinen perheen ulkopuolinen
Cambridge-valmentaja vähättelisi laihduttajan tuloksia! En nyt ihan vähättele mutten kunnolla tuuletakaan. Onhan nyt kuitenkin huippusaavutus olla jo neljättä viikkoa ilman repsahduksia, ei tippaakaan alkoholia, ei karkin karkkia tai muita herkkuja! Painoa pudonnut jo lähtölukemasta 84,2 yhteensä 8 kg!
Yhden perheenjäsenen dieetti vaikuttaa kivasti koko perheen ruokailuun ja tällä viikolla olemme testanneet Taso 2-5 esitteen kaikkia reseptejä. Kasviksia on ollut kaikkien lautasilla huomattavasti aiempaa enemmän.
Tämänpäiväisen sunnuntailounaan menu oli seuraava:
savustettua paahtopaistia
wokkivihanneksia
vihersalaatti
uunissa valmistetut yrttiset lohkoperunat
harmi etten muistanut kuvata!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti